ART DU DEPLACEMENT / PARKOUR

Art du déplacement : initiation au parkour


 Qu'est-ce que l'art du déplacement ? 

C'est la façon de se déplacer dans un milieu urbain ou hostile. 

 Pour les enfants à partir de 9 ans

Les pratiquants apprennent donc à sauter, s’agripper, tomber et surtout à connaitre leurs limites physiques. 

Une fois les bases du déplacement apprises, ils arrivent  au parkour. 

Le parkour consiste à se déplacer d'un point A à un point B le plus rapidement en prenant des chemins que personne ne prend. 

 

Apprendre  l’art du déplacement :

Les trois premiers mois : renforcement musculaire : 1h15 puis 15 minutes d'ateliers ludiques pour apprendre les bases du déplacement. 

 Les 6 mois suivant : pratique sur terrain hostile avec du cardio et quelques acrobaties.

Les cours auront lieu à des heures et endroits différent chaque semaine en milieu urbain. 

L’animateur insistera sur le fait de ne pas pratiquer cet art en dehors des cours sous peine de ne plus y participer. 

 

Pourquoi inscrire vos enfants à ces cours ? 

Pour les empêcher d’essayer de reproduire les pratiques vues sur les vidéos d’internet  et qui sont dangereuses pour l’intégrité physique des enfants. 

Pour les sécurisés dans leurs pratiques.